Woda smakowa - tak czy nie?

06:33 Codzienność nasza 4 Comments

Pijecie wodę smakową? U nas w okresie letnim dużo jej "idzie". Obecnie trwa sezon truskawkowy więc i u nas woda z dodatkiem truskawek ale nie tylko... zobaczcie sami jakie goszczą u nas wody smakowe. 
Aby przygotować domową wodę smakową wystarczy dzbanek i kilka dodatków. Najlepiej jest połączyć ze sobą dwa, trzy dodatki, aby nie przekombinować. Woda wraz z wybranymi przez nas dodatkami powinna przynajmniej dwie godziny odstać, aby nabrała smaku. Najczęstsze zestawy wody w naszym domu to:

- truskawki, cytryna, mięta, 
- cytryna, mięta, imbir
- kiwi, cytryna, mięta
- limonka, mięta
- jeżyny, mięta
-  pomarańcza, grejpfrut.
Jeśli decydujesz się aby użyć cytrusów należy je dobrze umyć i sparzyć skórkę przed dodaniem ich do naszej wody. Kombinacji smakowych jest wiele, można również dodać do wody zioła m.in bazylię. W upalne i słoneczne dni do naszej smakowej wody można dodać również lód.
Pamiętaj, że woda pobudza i uaktywnia nasz organizm, potrzebuje jej aby prawidłowo funkcjonować. Wspomaga trawienie, przyśpiesza metabolizm, pomaga obniżyć ciśnienie krwi, chroni przed udarem i zawałem, oczyszcza i nawilża skórę, oczyszcza organizm, poprawia sylwetkę i jest podstawą zdrowego odżywiania się.
Spróbujcie moich przepisów, a picie wody stanie się dla Was przyjemnością.

4 komentarze:

  1. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń
  2. Idealny zamiennik, zamiast gotowej wody smakowej dostępnej w sklepach. Ja również przygotowuję wodę z świeżymi owocami u siebie w domu. Ostatnio dodałam do niej ogórek, cytrynę i miętę. :)
    Zapraszam do mnie: https://bezblednakosmetyka.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  3. Muszę wypróbować Twój przepis :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Muszę wypróbować Twój przepis :)

    OdpowiedzUsuń