Szybki obiad - spaghetti ze szpinakiem i fetą

10:23 Codzienność nasza 2 Comments

Dzisiaj przygotowałam dla Was bardzo prosty przepis na pyszny obiad, coś dla miłośników włoskiej kuchni czyli makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem i serem feta.

Składniki:

- 500 g makaronu spaghetti ( ja wybrałam pełnoziarnisty)
- 500 g szpinaku świeżego lub mrożonego (u mnie był szpinak mrożony)
- 200 g jogurtu naturalnego
- 150 g sera feta
- 2 ząbki czosnku
- sól i pieprz do smaku


Przygotowanie:

Makaron ugotować w osolonej wodzie al dente, a następnie odcedzić. Jeśli wybieramy szpinak mrożony należy poczekać aż się rozmrozi i podgrzać na patelni. Następnie dodać dwa ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę, sól, pieprz oraz jogurt naturalny. Poczekać aż woda ze szpinaku odparuje. Ser feta pokroić w kostkę. Ugotowany makaron wymieszać z sosem i dodać kosteczki sera. Należy pamiętać, że ser feta jest dość słony, więc należy uważać, żeby nie przesolić sosu. Przełożyć odpowiednią porcję na talerz i delektować się pysznym smakiem. Na koniec danie można udekorować bazylią lub prażonymi migdałami.

Smacznego!!!!

2 komentarze:

Woda smakowa - tak czy nie?

06:33 Codzienność nasza 4 Comments

Pijecie wodę smakową? U nas w okresie letnim dużo jej "idzie". Obecnie trwa sezon truskawkowy więc i u nas woda z dodatkiem truskawek ale nie tylko... zobaczcie sami jakie goszczą u nas wody smakowe. 
Aby przygotować domową wodę smakową wystarczy dzbanek i kilka dodatków. Najlepiej jest połączyć ze sobą dwa, trzy dodatki, aby nie przekombinować. Woda wraz z wybranymi przez nas dodatkami powinna przynajmniej dwie godziny odstać, aby nabrała smaku. Najczęstsze zestawy wody w naszym domu to:

- truskawki, cytryna, mięta, 
- cytryna, mięta, imbir
- kiwi, cytryna, mięta
- limonka, mięta
- jeżyny, mięta
-  pomarańcza, grejpfrut.
Jeśli decydujesz się aby użyć cytrusów należy je dobrze umyć i sparzyć skórkę przed dodaniem ich do naszej wody. Kombinacji smakowych jest wiele, można również dodać do wody zioła m.in bazylię. W upalne i słoneczne dni do naszej smakowej wody można dodać również lód.
Pamiętaj, że woda pobudza i uaktywnia nasz organizm, potrzebuje jej aby prawidłowo funkcjonować. Wspomaga trawienie, przyśpiesza metabolizm, pomaga obniżyć ciśnienie krwi, chroni przed udarem i zawałem, oczyszcza i nawilża skórę, oczyszcza organizm, poprawia sylwetkę i jest podstawą zdrowego odżywiania się.
Spróbujcie moich przepisów, a picie wody stanie się dla Was przyjemnością.

4 komentarze:

Maseczka na popękane stopy

21:13 Codzienność nasza 0 Comments

Popękane pięty - znasz to uczucie? Dzisiaj przygotowałam dla Was przepis na domową maseczkę na popękane stopy do przygotowania w kilka minut.

    Zdjęcie: www.pinterest.com
   
Upalne dni już się rozpoczęły i każdy z nas myśli o wakacjach, dlatego też warto zadbać również o nasze stopy. Przed nałożeniem maseczki, którą chciałabym Wam zaproponować dobrze jest namoczyć nogi w ciepłej wodzie z solą kamienną lub z szarym mydłem (ok.15 minut). Następnie należy użyć tarki lub pumeksu.


Po osuszeniu stóp dobrze jest nałożyć grubą warstwę maseczki, a następnie ubrać grube skarpety. Najlepiej jest nałożyć tą maseczkę tuż przed snem. Jeśli piety są mocno zniszczone należy zabieg ten powtarzać, aż do uzyskania pięknych pięt.

Maseczka na popękane stopy

- 1 łyżka oleju kokosowego
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- 3-4 kropelki oleju miętowego 

Wszystkie składniki należy dobrze wymieszać, a następnie nałożyć na stopy. Dajcie znać jak Wy dbacie o swoje stopy aby były piękne i gładkie. Jakie stosujecie maseczki?


0 komentarze:

Targi dla dzieci w Expo Silesia

21:30 Codzienność nasza 0 Comments

Dzisiejszy dzień spędziliśmy na Targach Artykułów Dziecięcych i Zabawek w Expo Silesia. Zobaczcie jak było :)

Nasz główny punkt to stoisko firmy My Day, dzięki której Julka ma cały zestaw zdjęć z ulubionymi postaciami z bajek.
Kolejną atrakcją były warsztaty kulinarne dla dzieci. Podczas tych zajęć dzieci przygotowywały tiramisu oraz miały okazję dowiedzieć się m.in skąd pochodzi nazwa tego deseru i co oznacza.
Deser przygotowany przez Julkę <3
Mama też załapała się na jedna fotkę :)
Następnie było malowanie twarzy, zamek dmuchany i wiele innych atrakcji :)
Jeśli macie ochotę wybrać się i zobaczyć to wszystko na własne oczy, macie jeszcze szansę!!! :) Targi w Expo Silesia trwają do jutra :)




0 komentarze:

Relax :)

19:03 Codzienność nasza 2 Comments

Dzięki wspaniałym upominkom, które otrzymałam na spotkaniu blogerek w Chrzanowie mogę zafundować sobie chwilę relaksu w swoim domu.

Na początek Tajemnicze Ukojenie od EcoBlik czyli saszetki SPA do kąpieli.
Rozgrzewające, kojące, odprężające - nie tylko regulują pracę całego organizmu, ale pozwalają na chwilę beztroski i relaksu. Umiejętnie skomponowane, z prawidłowo dobranych ziół i kwiatów, pozwalają na przeżycie magicznych chwil, regenerujących nie tylko ciało, ale i duszę. Każda taka kąpiel, pełna naturalnych olejków eterycznych i bogactwa wyciągów ziołowych, zmieni się w niezwykłe przeżycie, mogące być zarówno wstępem do dalszych zabiegów upiększających, jak i idealnym zwieńczeniem wieczornego SPA. 

Warto też pomyśleć o naszych stopach, aby były piękne i zadbane. Ja mogę to zrobić dzięki temu, iż otrzymałam mega zestaw pilników i pumeksów od firmy Pumice.


Masło Kakaowe z dodatkiem masła Shea posiada bogatą konsystencję, dzięki czemu świetnie nawilża, odżywia i łagodzi wszelkie podrażnienia. Masło idealnie nadaje się do całego ciała. 

Na spotkaniu otrzymałam także wspaniały upominek od firmy Eveline, dzięki czemu mam pięknie pomalowane paznokcie. Lakiery mają piękne, letnie kolorki :)
  

Natomiast zestaw kosmetyków od firmy Henkell pomaga mi w pielęgnacji oraz stylizacji moich włosów. 


Na koniec oczywiście filiżanka pysznej herbaty od EcoBlik, na ich stronie znajdziecie rewelacyjne i pyszne herbatki >>>>>>>>> https://sklepzziolami.pl/


Dajcie znać jak Wy się relaksujecie? Co pomaga Wam się odstresować? Kąpiel, dobra herbata, spacer?

Relację ze spotkania w Chrzanowie przeczytacie TU :)

Miłego wieczoru!

2 komentarze:

Sweet Princess

17:38 Codzienność nasza 0 Comments

Dzisiaj przygotowałam dla Was kilka słów na temat wody toaletowej dla dziewczynek SWEET PRINCESS firmy Lambre. Ten piękny flakonik otrzymałam na spotkaniu blogerek w Chrzanowie. Na temat tego fantastycznego spotkania możecie przeczytać TU

Kilka słów od producenta:

Zapachy stworzone z myślą o dziewczynkach i nastolatkach powoli wkraczających w dorosłość. Perfumy wyróżnia minimalna bezpieczna także dla małych dzieci zawartość alkoholu, składniki niepodrażniające skóry oraz niepowtarzalne kompozycje aromatów zaprojektowanych zgodnie z upodobaniami dzieci i młodych dziewczyn. (Francuska kreatorka zapachów - Irène Farmachidi)


Nuta głowy: płatki róż, cytryna, biała brzoskwinia
Nuta serca: fiołek, malina, róża, frezja
Baza: piżmo, drzewo sandałowe, cedr

Naturalny, świeży i energetyczny aromat. Zapach zbudowany na akordach soczystych owoców i uwodzicielskich nut kwiatowych z dodatkiem nuty drzewnej, które powoli rozwijają się na skórze. Kompozycje cytryny, brzoskwini z maliną, fiołkiem, różą i frezją , podkreślone akcentem cedru, drzewa sandałowego oraz piżma są jak spontaniczna eksplozja kolorów, optymizmu, totalnej zabawy i ekstazy. W sam raz dla młodych kobiet pełnych energii i radości, które wchodzą w dorosłe życie.

Która z małych dziewczynek nie podbiera perfum mamie??? Chyba wszystkie to robią ;) Dlatego perfumy firmy Lambre to świetny prezent dla małych kobietek :) 

Malinowy, słodki, wakacyjny... zapach na lato. Już samo opakowanie kusi nas do zakupu, a flakon jest słodki i bardzo ładny, po prostu dziewczęcy. Flakon jest dość smukły i bardzo wygodny w użyciu. Perfumy  natomiast są trwałe, utrzymują się dość długo.  Idealne dla dziewczynek oraz dla ich mam, które uwielbiają słodkie, owocowe zapachy.

Cena: 54 zł/50 ml

Perfumy dla małych i dużych dziewczynek znajdziecie na stronie >>> https://crm.lambre.eu/shop.html




Czy Wy kupujecie swoim dzieciom perfumy? Dajcie znać jakie jest Wasze zdanie :) 

0 komentarze:

Błyszczyk do ust Felicea

07:17 Codzienność nasza 0 Comments

Dzisiaj przygotowałam dla Was recenzję błyszczyków do ust firmy Felicea, które zawierają naturalne barwniki. Miałam okazję przetestować błyszczyki w trzech kolorkach.
Osobiście częściej stosuję błyszczyki do ust niż pomadki szczególnie w okresie letnim. Błyszczyk nadaje nam delikatny i naturalny połysk.

Kilka słów od producenta:

Naturalne składniki błyszczyku Felicea nie tylko upiększają ale i koją oraz wygładzają skórę ust. Błyszczyk nie pozostawia na ustach tłustej warstwy a jednie delikatny, perłowy połysk. Ukośny aplikator pozwala idealnie rozprowadzić błyszczyk na ustach – dzięki czemu ich kolor jest jednolity i trwały. Dostępna gama kolorystyczna pasuje do wszystkich typów urody. 

Błyszczyki dostępne są w 6 wariantach kolorystycznych.



Właściwości składników:

Olej z nasion rącznika pospolitego, odżywia i wygładza. Zawarte w olejach roślinnych Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe (NNKT) tworzą barierę ochronną i regenerują naskórek, przeciwdziałają utracie wody, hamując w ten sposób procesy starzenia skóry. Wosk Candelilla pielęgnuje, wygładza i natłuszcza. Wosk pszczeli znany jest ze swych właściwości regeneracyjnych i odżywczych.. Witamina E, to naturalny antyutleniacz: działa kojąco i regenerująco, hamuje procesy starzenia skóry. Zawarta w cieniach krzemionka pochłania wilgoć i sebum; dzięki czemu dłużej utrzymuje się na ustach. Mineralna Mika nadaje delikatny, perłowy połysk. Błyszczyki zawierają tylko naturalne barwniki. 

Moja opinia:

Produkt zamknięty jest w plastikowym, wąskim opakowaniu z tradycyjnym aplikatorem, który idealnie rozprowadza błyszczyk po ustach. Aplikator jest bardzo wygodny w użyciu i nabiera odpowiednią ilość kosmetyku. Konsystencja błyszczyku jest idealna. Kolory, które miałam okazję przetestować są bardzo naturalne, delikatne i bardzo ładne. Błyszczyk pozostawia delikatny perłowy połysk. Szata graficzna opakowania jest bardzo delikatna, minimalistyczna oraz miła dla oka.  Natomiast jeśli chodzi o zapach błyszczyku jest on bardzo przyjemny i delikatny. Błyszczyk dość długo utrzymuje się na ustach. Błyszczyk jak i inne kosmetyki firmy Felicea znajdziecie TU.

Cena: 24 zł

Zaglądajcie na fanpage Felicea, znajdziecie tam wiele ciekawych informacji i nowości kosmetycznych.

0 komentarze: